研修の中で、一番印象に残ったのは、大西さんの手帳です。日記のような内容が毎日ぎっしり書いてあり、移動時間に見直すことで、振り返りができるとのことでした。あれだけの量を書くのは難しいですが、日々の気づきを手帳に書く習慣を持ち、通勤時間に見直そうと思いました。